Oct 18, 2016

Este delicioso platillo contiene verduras que te aportan vitaminas, minerales y fibra, además la soya es rica en proteínas y ácidos grasos esenciales para tu salud. Ingredientes: 1 cucharada de aceite. ¼ de cebolla picada. 1 diente de ajo. 4 tazas de agua. 1 taza de zanahorias peladas y cortadas en juliana. 1 taza de calabazas cortadas en juliana gruesa. Sal y...

Ene 20, 2015

Es tiempo de consentir a la familia, y como cada semana les presentamos recetas muy nutritivas para preparar. En esta ocasión los invitamos para que preparen un platillo hecho a base de soya que es rica en proteínas, minerales y ácidos grasos esenciales para tu salud. Ingredientes: •    2 tazas de soya texturizada. •    4...

Oct 28, 2014

Amigos bienvenidos a la receta de este día, como sabrán la soya es rica en proteínas y ácidos grasos esenciales omegas 3 y 6, es un alimento con alto valor nutritivo con grandes beneficios para tu salud cardiovascular. Ingredientes: 2 tazas de soya texturizada. Sal al gusto. 2 dientes de ajo pequeños. 2 huevos. ½ taza de pan molido. 1 ramito de perejil. Para el...

Ago 19, 2014

Buenos días amigos, en este regreso a clases les vamos a presentar una deliciosa receta para consentir a la familia. La soya es un alimento con alto valor nutritivo, es rica en proteínas y ácidos grasos esenciales omegas 3 y 6 con grandes beneficios a tu salud cardiovascular, te invitamos a disfrutar de este delicioso y nutritivo platillo. Ingredientes: –...

Jul 15, 2014

Estimado auditorio, todos los días se preguntan que poder cocinar y que a la vez sea saludable, para apoyarte un poco con ese dilema te damos los sencillos pasos para preparar unas calabacitas rellenas de soya. La soya es una leguminosa alta en proteínas, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales omegas 3 y 6, gracias a esto nos brinda grandes beneficios...