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Receta del día; Empanadas de huachinango

Receta del día; Empanadas de huachinango

Ene 11, 2017

El huachinango contiene proteínas altamente digeribles, tiene un índice muy bajo de colesterol y es una fuente excelente de minerales como el calcio hierro, vitamina A, vitaminas del complejo B y vitamina C, te recomendamos el consumo de pescado 2 o 3 veces a la semana. Ingredientes 350 g de harina de maíz. 500 ml de agua caliente. Sal y pimienta al gusto. 200 ml de aceite. Para la cocción del huachinango: 500 ml de agua. 100 g de tomate rojo. 50 g de cebolla blanca. 2 piezas de...

Receta del día; Espagueti a la boloñesa

Receta del día; Espagueti a la boloñesa

Ene 4, 2017

Muy buen día amigos, a continuación les presentamos un platillo delicioso que te aporta energía, te recomendamos acompañarlo con un mix de ensalada verde de lechuga, espinacas y tomate. Ingredientes 100 g pasta cocida. 20 g de queso parmesano rayado. Para la salsa: ¼ taza de aceite. 1 cucharadita de ajo picado finamente. 1 cucharada de zanahoria picada finamente. 1 cucharada de cebolla picada finamente. 100 g carne de res molida. 60 ml de salsa de tomate. 1 cucharadita de albahaca picada finamente. Sal y pimienta al gusto.  ...

Receta del día; Pavo a la mexicana

Receta del día; Pavo a la mexicana

Dic 13, 2016

Para estas fechas especiales de navidad y año nuevo, les presentamos una deliciosa receta que puedes preparar en casa y así deleitar a toda la familia. El pavo es fuente de vitaminas del complejo B que ayudan a proteger contra la pérdida de memoria. Ingredientes; 1 pavo ahumado de 6 a 8 k. 6 jitomates maduros. 3 dientes de ajo. 1 cebolla mediana. 3 chiles huajillos remojados en agua hirviendo. 1 taza de vino blanco. 3 cucharadas de aceite. 4 cucharadas de consomé de pollo en polvo. Sal al...

Receta del día; Lomo de cerdo al romero

Receta del día; Lomo de cerdo al romero

Oct 25, 2016

Como están queridos amigos, esperamos que estén terminado el mes gozando de muy buena salud y para seguirla conservando les recordamos que la alimentación es parte fundamental y es por ello que el día de hoy les presentamos una rica y deliciosa receta. Recordemos que el lomo de cerdo contiene proteínas, minerales y vitaminas del complejo B que favorece al sistema nervioso. Ingredientes: 3 dientes de ajo picados. 1 cucharada de romero seco. Sal y pimienta al gusto. 1 kg de lomo de cerdo. 1 taza de caldo de...

Receta del día; Sopa de verduras con frijoles de soya

Receta del día; Sopa de verduras con frijoles de soya

Oct 18, 2016

Este delicioso platillo contiene verduras que te aportan vitaminas, minerales y fibra, además la soya es rica en proteínas y ácidos grasos esenciales para tu salud. Ingredientes: 1 cucharada de aceite. ¼ de cebolla picada. 1 diente de ajo. 4 tazas de agua. 1 taza de zanahorias peladas y cortadas en juliana. 1 taza de calabazas cortadas en juliana gruesa. Sal y pimienta. 2 tazas de frijoles de soya. 2 cucharadas de perejil picado. Preparación: 1. En una olla con teflón calienta el aceite  y agrega la cebolla, fríe...