Jul 5, 2016

Los pimientos son ricos en vitaminas A y C, además contienen flavonoides, antioxidantes que actúan como antiinflamatorios y protegen el sistema circulatorio. Ingredientes: ½ kilo de papas cambray peladas y partidas a la mitad. 3 cucharadas de aceite. 1 cebolla grande picada. 3 jitomates maduros cortados en cuadros. 1 hoja de laurel. 2 pimientos morrones de lata...

Jul 21, 2015

En este día se preparara un rico atún guisado con pimientos y papas para deleitar el paladar de toda la familia, los pimientos son ricos en vitaminas A y C, además contienen flavonoides, antioxidantes que actúan como antiinflamatorios y protegen el sistema circulatorio. Ingredientes: ½ kilo de papas cambray peladas y partidas a la mitad. 3 cucharadas de aceite....

Abr 22, 2014

Muy buenos días amigos, hoy los presentamos una rica receta para preparar en casa y así poder disfrutar con la familia., Como saben el atún es alto en proteínas, calcio y ácidos grasos omega 3, que ayuda a la salud cardiovascular y al buen funcionamiento del cerebro por su contenido de DHA. Ingredientes: 3 cucharadas de aceite. 1 cebolla picada. 1 pimiento...

Mar 18, 2014

Tanto en la época de vigilia como en los días santos se aumenta el consumo de vegetales y de los productos de mar. Así que en esta semana te presentamos un rico y delicioso Picadillo de atún para que consientas y deleites el paladar de tu familia. Ingredientes:     3 jitomates.     Un trocito de cebolla pequeño.    ...

Ene 8, 2013

Excelente día a todos, después de haber probado las deliciosas rocas de día de reyes la semana pasada, hoy te presentamos otra receta muy rica y nutritiva para ti y toda tu familia. Ingredientes – 2 cajas de lasaña pre cocida – Atún escurrido – Tomate frito – Pimienta negra- Orégano- 100grs de harina de trigo – 1 litro de leche...