Ene 26, 2017

26 de enero. Un choque automovilístico se registró a las ocho de la mañana de este miércoles, en la carretera Huajuapan – Acatlán, a la altura de la colonia FIDEPAL de esta ciudad.En el accidente se vieron involucrados el conductor de una camioneta y un taxi del sitio Mixteca de Zaragoza. Paramédicos de la Cruz Roja Mexicana, acudieron al lugar para atender a...

Ene 11, 2017

El huachinango contiene proteínas altamente digeribles, tiene un índice muy bajo de colesterol y es una fuente excelente de minerales como el calcio hierro, vitamina A, vitaminas del complejo B y vitamina C, te recomendamos el consumo de pescado 2 o 3 veces a la semana. Ingredientes 350 g de harina de maíz. 500 ml de agua caliente. Sal y pimienta al gusto. 200...

Ene 4, 2017

Muy buen día amigos, a continuación les presentamos un platillo delicioso que te aporta energía, te recomendamos acompañarlo con un mix de ensalada verde de lechuga, espinacas y tomate. Ingredientes 100 g pasta cocida. 20 g de queso parmesano rayado. Para la salsa: ¼ taza de aceite. 1 cucharadita de ajo picado finamente. 1 cucharada de zanahoria picada...

Dic 13, 2016

Para estas fechas especiales de navidad y año nuevo, les presentamos una deliciosa receta que puedes preparar en casa y así deleitar a toda la familia. El pavo es fuente de vitaminas del complejo B que ayudan a proteger contra la pérdida de memoria. Ingredientes; 1 pavo ahumado de 6 a 8 k. 6 jitomates maduros. 3 dientes de ajo. 1 cebolla mediana. 3 chiles...

Nov 29, 2016

Que Tal amigos, en este día les vamos a presentar una rica y deliciosa receta para preparar y deleitar a toda la familia, el lomo de cerdo contiene proteínas, minerales y vitaminas del complejo B que favorece al sistema nervioso Ingredientes; 3 dientes de ajo picados. 1 cucharada de romero seco. Sal y pimienta al gusto. 1 kg de lomo de cerdo. 1 taza de caldo de...

Nov 15, 2016

Que tal amigos, esperamos que estén iniciando un excelente día. A continuación les presentamos la receta de esta semana unos ricos y deliciosos Chiles en Nogada.  El chile poblano es rico en vitamina C, que ayuda a prevenir gripas e infecciones en las vías respiratorias, vitamina A que ayuda a la visión y además posee propiedades antioxidantes; su bajo...