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Algunos Beneficios del limón.

Administradora — Wed, 25 Jan 2012 23:00:00 +0000

El limón es una fruta muy común en nuestros hogares, bien sea para preparar agua de sabor o para sazonar los alimentos lo utilizamos frecuentemente y quizá no sepamos los beneficios que puede traer a nuestro cuerpo.

Cicatriza heridas

Es un excelente cicatrizante para cualquier herida ya que también la desinfecta.

Alivia la indigestión

Una infusión de limón es perfecta para mejorar la digestión después de una gran cena que te cayo pesada.

Alivia dolores

Alivia dolores de músculos y dolores de cabeza con solo aplicar unas rodajas de limón.

Anticaspa

Lava tu cabello con zumo de limón para eliminar la caspa.

Para conocer más beneficios de esta fruta ve al artículo original en: 10puntos.com

Trucos del hogar: Como quitar goma de mascar del cabello.

Administradora — Sat, 24 Dec 2011 02:57:00 +0000

Cuando por accidente (o a veces incluso maldad) terminamos con goma de mascar en el cabello es normal escuchar miles de sugerencias terminando casi siempre por cortar el cabello. Aquí un truco bastante efectivo para deshacernos de la goma de mascar sin perder parte de nuestro cabello:

Un truco casero y muy efectivo para quitar goma de mascar del pelo consiste en cubrir esa parte del cabello con aceite de oliva (también se puede utilizar aceite para bebés e incluso crema suavizante). Una vez bien embadurnado le pasaremos un peine (o cepillo) varias veces por el lugar donde se encuentra la goma de mascar pegada. Una vez retirado toda la goma, lavar el cabello con el champú habitual.

Ya verás que manera más fácil y sencilla de sacarla.

Artículo original: Trucos caseros.org

Tutorial de como hacer un gorro para el frío.

Administradora — Fri, 02 Dec 2011 03:19:00 +0000

En este interesante video, se muestra como hacer un gorro para dama, el cual en esta temporada de frío resultará muy útil. Es un tutorial sencillo que te enseñará a tejer un gorro como toda una profesional.

Por tu salud: Algunos alimentos que mejoran tu ánimo.

Administradora — Thu, 13 Oct 2011 01:56:00 +0000

Algunos alimentos tienen ciertos beneficios para nuestro cuerpo, algunos nos proporcionan vitaminas y minerales esenciales y algunos otros nos llenan de energía, en esta ocasión les traemos ciertos alimentos que pueden llegar a levantarte el ánimo.

Semillas de lino
Contienen gran cantidad de triptofano y ácidos grasos Omega 3. Con comer entre 4 y 5 semillas por día o entre 3 y 4 cucharaditas de aceite de lino alcanza para levantar el ánimo.

Espinaca
Es una gran fuente de vitaminas, minerales y ácido fólico, además de triptofano. Se puede comer cruda en ensaladas o cocida en rellenos de tartas, empanadas y pastas.

Avena
Con un alto contenido de fibra, proteínas e hidratos de carbono, la avena es un aliado del sistema nervioso, que ayuda a apaciguar la ansiedad.

Espárragos
Un superalimento: además triptofano, posee ácido fólico y vitaminas, entre ellas la vitamina C, que mejora la absorción del aminoácido.

Queso Cottage
Los lácteos poseen grandes cantidades de triptofano. Entre ellos, el queso Cottage es un favorito a la hora de planificar una dieta rica en estos aminoácidos.

Para mayor información vayan al artículo original en: Planeta Joy.

Dato curioso: Algunos beneficios del Aceite de Rosa Mosqueta.

Administradora — Fri, 09 Sep 2011 01:11:00 +0000

El aceite de rosa mosqueta es extraído de las semillas de las bayas rojo intenso de un arbusto de rosas silvestres, siempre se ha relacionado con el tratamiento de la piel seca y otros temas de belleza, aquí les informamos de los beneficios más importantes de este cosmético natural.

1. Regenera el tejido de la piel en cicatrices y elimina marcas cutáneas.

2. Rejuvenece la piel y elimina las arrugas poco profundas, así como las líneas de expresión del contorno de cuello y ojos.

3. Restaura los tejidos que han sufrido quemaduras, cortes o fueron sometidos a radioterapia.

4. Retrasa el foto envejecimiento y previene el cáncer de piel.

5. Elimina las manchas de la piel gracias a su capacidad de incidir sobre la melanina.

6.. Reduce las estrías rojas, sobretodo las del embarazo.

Para mayor información visita el artículo original en: 10puntos.com

Hogar: Como evitar que tus mascotas tengan pulgas.

Administradora — Thu, 08 Sep 2011 03:34:00 +0000

Al tener mascotas, uno de los principales problemas es la aparición de pulgas, es por eso que hoy les traemos un método sencillo, económico, seguro y natural para combatir esta plaga tan molesta.

Para evitar la aparición de pulgas solo debes hacer este sencillo proceso:

Hervir una olla con agua a la que debes añadir la cascara de varias naranjas (solo cascara, nada de pulpa). Esa agua ha de tornarse de un color anaranjado. Se deja enfriar y reposar. Se le retiran las cascaras y parte de esa agua la utilizamos a la hora de darle un baño a nuestra mascota en el enjuague final.

También puede poner parte de esa agua en un atomizador y de vez en cuando a lo largo del día, rociamos a nuestra mascota con ello.

Artículo original: Trucos Caseros.

Dato Curioso: ¿Cómo eliminar el mal olor del refrigerador?

Administradora — Thu, 08 Sep 2011 03:24:53 +0000

En todos los hogares ha pasado que el refrigerador por diferentes razones produce un olor desagradable que resulta molesto y repugnante, hay muchas teorías de como quitar este olor, aquí algunas de ellas:

Desechen todo alimento arruinado o dudoso.

Remuevan repisas, gavetas y bandejas de hielo. Lávelos bien con agua caliente y detergente. Luego enjuáguelos con una solución desinfectante (1 cucharada de blanqueador cloro líquido inodoro, en un galón de agua).

Lave el interior del refrigerador, a incluir la puerta y el sello de goma, con agua caliente y bicarbonato de soda. Enjuague bien con la solución desinfectante
mencionada anteriormente.

Mantenga la puerta abierta durante unos 15 minutos para que el aire pueda circular libremente.

Para mayor información visiten el artículo original en: Usda.

Salud: Es más recomendable la leche que el agua para hidratar a los niños.

Administradora — Tue, 06 Sep 2011 04:41:00 +0000

Según científicos canadienses, los niños que hacen deporte deberían rehidratarse con leche antes que con bebidas isotónicas o agua.

Según investigadores de la Universidad McMaster (Canadá), los niños que practican deporte deberían rehidratarse con leche, ya que es una mejor manera de combatir la deshidratación que las bebidas isotónicas o el agua.

Como explica el director de Child Health and Exercise Medicine Program y principal investigador del estudio, Brian Timmons, "los niños empiezan a deshidratarse durante el ejercicio, y es importante que tengan suficientes fluidos, especialmente antes de empezar el segundo tiempo del partido. La leche es mejor que otras bebidas isotónicas y que el agua, porque es una fuente de proteínas, carbohidratos, calcio y electrólitos".

Para mayor información visita el artículo original en: 20minutos.es

Por tu salud: 5 señales de un corazón enfermo.

Administradora — Thu, 11 Aug 2011 23:46:00 +0000

En este interesante artículo se nombran las 5 señales básicas para detectar un corazón enfermo según explica el cardiólogo Jonathan Goldstein, del Centro Médico de San Miguel en Newark, Nueva Jersey:

1. Dolor de cuello: ¿Has notado un tirón en el cuello? ¿No puedes moverlo sin sentir molestias? Si la sensación no desaparece, malo. Después de un ataque al corazón, algunos pacientes recuerdan haber sufrido dolor y tensión en el cuello. A muchos se nos pasa porque creemos que el dolor tiene que ser más agudo y dramático, acompañado de un adormecimiento en pecho, hombro y brazo

2. Problemas sexuales: ¿Tienes problemas para lograr o mantener una erección? Estudios recientes confirman la relación entre la disfunción eréctil y las enfermedades cardiovasculares.

3. Mareos, desmayos, o falta de aliento: Más del 40 por ciento de las mujeres denunciaron haber sufrido falta de aire en los días previos a un ataque al corazón.

4. Indigestión, náuseas o ardor de estómago: Aunque la mayoría de nosotros piensa que el dolor de cualquier enfermedad relacionada con el corazón se produce en el pecho, también puede darse en el abdomen.

5. Dolor de mandíbula y oído: Son síntomas misteriosos y persistentes que pueden tener varias causas, pero a veces puede ser un indicio de enfermedad arterial coronaria y ataque cardiaco inminente.

Para más información ve al artículo original en: Yahoo.

Dato Curioso: Los 5 vegetales más peligrosos para tu salud.

Administradora — Wed, 06 Jul 2011 02:37:00 +0000

La siguiente lista nos muestra a los vegetales más peligrosos para nuestra salud, pero no se refiere a su contenido o efecto en nuestro cuerpo por su naturaleza sino al riesgo que representa por la cantidad de pesticidas tóxicos encontrados en ellos.

1. Manzana
El 98% de las manzanas analizadas (un total de 700 lavadas y peladas) estaban contaminadas con dos o más pesticidas.
2. Apio
Las muestras de apio analizadas arrojaron un total de pesticidas alarmante: 57 sustancias tóxicas diferentes se mantenían presentes luego de lavar y pelar los apios.
3. Fresas
Los especialistas de EWG hallaron más de 13 pesticidas diferentes en las muestras de fresas analizadas. Una mejora respecto al año pasado, cuando se detectaron 59 tóxicos.
4. Duraznos
En el reporte de este año, los duraznos bajaron 2 escalones hasta el puesto 4 en el ranking. No trascendió la cantidad de pesticidas encontrados en las muestras, aunque sí se sabe que en 2010 se halló un total de 62.
5. Espinacas
Escalaron del octavo puesto, en 2010, al quinto, en 2011. El año pasado se habían detectado 48 pesticidas diferentes en las muestras analizadas.

Artículo original: Yahoo!

Arte: Dibujos hechos a pluma.

Administradora — Tue, 28 Jun 2011 23:27:00 +0000

Lucas Salgado es un talentoso artista que se especializa en realizar dibujos hiperrealistas con pluma. Estos efectos espectaculares los logra gracias a un gran conocimiento de luces y matices que sin duda se ven plasmados en su trabajo.

Aquí te dejamos algunas de sus hermosas obras.

Para ver más de su excelente trabajo vayan a su blog: Lucas Salgado.

Dato Curioso: Los niños que crecen con mascotas presentan menos alergias.

Administradora — Tue, 28 Jun 2011 01:36:00 +0000

Un nuevo estudio sugiere que los niños que viven con perros y gatos son menos propensos a desarrollar alergias a dichos animales más adelante en la vida, pero sólo si el animal está bajo el mismo techo mientras el niño aún es un bebé.

Para más información vayan al artículo original en: Planeta curioso.

El Crucigrama más grande del mundo.

Administradora — Fri, 24 Jun 2011 00:21:00 +0000

¿Te gustan estos divertidos acertijos de palabras? Si eres de los que pueden perder horas (o días) resolviendo un crucigrama sin cansarte ni aburrirte, este crucigrama sin duda te emocionará.

Se trata del crucigrama más grande del mundo. Mide 7×7 pies (unos 2.13 metros de alto por 2.13 metros de ancho) y hay que descifrar 28.000 palabras en sus 91.000 cuadros.

Está diseñado para ser resuelto en inglés y lo puedes adquirir a través de sus creadores en este enlace.

Dato Curioso: Los 10 países con menos criminalidad del mundo.

Administradora — Fri, 27 May 2011 23:27:00 +0000

Según un estudio estadístico realizado en el año 2010, estos son los 10 países con menos criminalidad del mundo:

10.-Suecia
9.-Finlandia
8.-Luxemburgo (en realidad empata con Dinamarca)
7.-Dinamarca
6.-Irlanda
5.-Noruega
4.-Austria
3.-Japón
2.-Islandia
1.-Nueva Zelanda

Para más información vayan al artículo original en: 10puntos.com

5 Métodos naturales para combatir el insomnio.

Administradora — Fri, 27 May 2011 23:14:00 +0000

Cuando tenemos mucho stress o cosas pendientes puede llegar a resultar difícil conciliar el sueño, afectando nuestra salud y nuestro rendimiento físico y mental durante el día. Para evitar el insomnio puedes intentar estos simples métodos naturales:

1 – Valeriana. Esta es una hierba que ha sido utilizada por mucho tiempo como un remedio para el insomnio.

2 – Melatonina. Este es un remedio popular que ayuda a las personas a conciliar el sueño cuando el ciclo de dormirse y despertarse ha sido interrumpido, como un cambio de turno en trabajadores o personas con jet lag.

3 – Kava. La kava es una hierba para tratar la ansiedad que puede ser útil para el insomnio relacionado con la ansiedad.

4 – Técnicas de relajación. Son una de las maneras más efectivas para incrementar el tiempo de sueño, conciliar el sueño más rápidamente, y de sentirse más descansado en la mañana. Requieren un mínimo de 20 minutos antes de irse a la cama.

5 – Dieta. Por un lado, deberías cortar el consumo de cafeína, ya que puede tener un efecto muy negativo en el sueño, causando insomnio e inquietud. Por otro, también cuida el consumo de dulces, que pueden interrumpir una buena noche de sueño. También deberías buscar alimentos que te ayuden a conciliar el sueño, como consumir alimentos con triptófano, que es un aminoácido que es el precursor de la serotonina, la cual luego se convierte en melatonina. Snacks con carbohidratos, como galletas integrales, pueden ayudar a mejorar el sueño.

Para más información Ve al artículo original en: Poblanerias.

Consejos para proteger a tus hijos de las redes sociales.

Administradora — Thu, 26 May 2011 01:53:00 +0000

En estos tiempos las redes sociales pueden ser de gran ayuda para mantener el contacto con nuestros conocidos, saber de sus vidas y poder conocer más de lo que les pasa día a día, sin embargo si dejamos que nuestros hijos se sometan a esta “exposición” a muy temprana edad puede llegar a ser problemático ya que normalmente no conocen los peligros a los que se pueden someter. Por eso los invitamos a leer este interesante artículo publicado en “La Revista del Consumidor” titulado: Guía para proteger a tus hijos en las redes sociales para que así logremos mantener a nuestros hijos seguros y protegidos.

Dato Curioso: El “problema Molyneux” encuentra respuesta.

Administradora — Thu, 14 Apr 2011 20:00:00 +0000

Hace 300 años el científico y filósofo William Molyneux planteó una pregunta muy interesante que con el tiempo se llegó a conocer como “El problema Molyneux”. Dicha pregunta era: si una persona ciega de nacimiento adquiere la vista a edad adulta y mira un cubo y una esfera, figuras geométricas que antes sabía reconocer y nombrar gracias al tacto, ¿sería capaz de distinguir con la mirada lo que ya sabía identificar con las manos?. Dicha pregunta no tenía respuesta… Hasta ahora.

Científicos del MIT (Instituto de Tecnología de Massachusetts) han conseguido responder a la pregunta estudiando a un grupo de niños indios ciegos que han logrado recuperar la vista gracias a la tecnología, según han publicado en la edición online de Nature Neuroscience.

Los niños no supieron reconocer con la mirada lo que previamente habían palpado con las manos. Sin embargo, adquirieron esta habilidad a los pocos días de práctica. El cerebro, pues, no posee una habilidad innata para conectar diferentes tipos de información sensorial.

Para más información vayan al Artículo original en: Xataca Ciencia.

Recetas divertidas: Envases de chocolate.

Administradora — Wed, 13 Apr 2011 21:04:00 +0000

Estos divertidos envases de chocolate son muy fáciles de hacer y pueden servir para hacer de la hora del postre algo diferente. Además sirve para involucrar a los más pequeños en la cocina dado que resultan muy sencillos.

Para ver el procedimiento en imágenes vayan al artículo original en: Aeromental.

Un rato al sol para mejorar el humor.

Administradora — Thu, 07 Apr 2011 19:50:00 +0000

La relación entre el sol y las emociones ha sido analizada por Matthew Keller y sus colegas del Virginia Institute for Psychiatric and Behavioral Genetics, cuyos resultados han sido publicados enPsychologic Sciencie del 2005 bajo el título de “A Warm Heart and Clear Head. The contingent Effects of Weather on Mood and Cognition”.

El estudio sugiere que las personas tenían mejor humor y mejor memoria si el tiempo era caluroso, caracterizado por temperaturas y presión barométrica alta. Sin embargo, este efecto sólo se observaba si la persona había pasado más de 30 minutos en el exterior.

Si pasaba menos de media hora, entonces el humor no cambiaba.

Los rayos ultravioleta aumentan la producción de serotonina, asociada con la sensación de bienestar, la regulación del sueño, la temperatura del cuerpo y la conducta sexual. Una exposición moderada también beneficiará al sistema inmunitario, además de aportarle vitamina D.

Para más información vayan al artículo original en: Xataca Ciencia.

Por Tu salud: Beber agua mejora el desempeño laboral.

Administradora — Thu, 31 Mar 2011 22:55:00 +0000

Expertos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) aseguraron que el consumo de agua ayuda a mejorar el estado de ánimo y la productividad de las personas.

Cuando hay ausencia en el consumo de agua, los síntomas son dolor de cabeza, fatiga, cambios de humor, calambres, dolores musculares, adormecimiento de extremidades, alteraciones de la vista, dificultades para tragar y deshidratación. Al contrario, beber como mínimo un litro y medio de agua al día trae una infinidad de beneficios: además de hidratar, participa en todas las relaciones bioquímicas necesarias para la vida, ayuda al organismo a mantener un equilibrio interno, facilita al sistema digestivo la expulsión de desechos y ayuda a que la fibra dietética realice funciones fundamentales que favorecen a un buen estado de salud.

Para leer más información dirígete al artículo original en: La Revista del Consumidor –PROFECO-